I love you 遥かなる旅　☆８１☆

昨夜は　よんどころない事情で　毎朝やるトイレ掃除を夜やらなきゃいけないことになってしまって　でもこれが、良い感じ。だから　これからは寒い朝やるんじゃなくって、夜やることに決めた。

だからちょっとしたアクシデントって好きだわぁ

マンネリしがちな生活パターンとかにヒントというか方向性を変えてくれるからね♪

ろうそくを灯すとマイナスイオンが発生する、って聞いてからはろうそくは欠かせない毎日です。
ただ、今は土用の期間だし、大きな買い物はちょっと、、、と言うことで無印良品で３８０円のローズ＆フリージアを買いました。今日はローズを買う、って決めていたんだけど、中々気に入ったのがない。でも、今日はろうそくがきれたからどうしても買いたい。んで、初めての香りを買いました。

ローズの香りは息子が頭痛を訴えるけど、今日はそれがなかったなぁ。

壁にかける蝋燭台が欲しいな。暖かい明かりが好き。

蝋燭パーティーとかしたいな  

寒い・・・・・・・・・・なのに　モノレールに乗ったら冷房だった
降りた駅の改札の方に冷房はやめてほしい、すっごい寒かった、と言ったら
コントロールできない、って言うから不思議・・・

要領良く、優先順位、っていうことをここ数日、徹底的に息子に叩き込んでます。

同じ母子家庭のママ同士で話したんだけど

危機感を植えつけなきゃって（笑）

井の中の蛙じゃなく、もっと大海を知ることを学ばないと。。。

私立を合格したお母さん達が塾の先生に菓子折り持ってきているのをみて

刺激を受けたわけで、っていうより　

この子にはこの子の道を・・・だけどできるアドバイスはしよう、って

初めて思った気がする。

自分のことで私は精一杯だった　つけがきているのかな。  

ベージュの口紅

「気分悪いんですか？」と若い男性に言われたので
私の歳では　色味がないとだめね・・って思っていたんだけど

テレビ見ていると　とても良い感じでやっぱり
立ち寄ってみた

また、似合わないかもなぁ～～～と思いつつ、買ったんだけど

今度はとても似合っている！

と、一人で思っている。　家族も何も言わないし、違和感ないだろうな♪♪♪

それと　とてもきれいな店員さんに　地デジ対応のファンデーションをすすめられた。

テレビに映らないのに・・・

テレビと言えば、小学校では放送クラブで、給食時間に
校内放送で　毎日私の顔が映っていたのよね、そういえば。。。

なんで放送クラブに入ったかが、今でも思い出せない。

恥ずかしい、という気持ちもなく、カメラの前でしゃべっていたな。
給食のお膳を持って、放送室に慌てていた。

日曜日は　うぃんうぃんを見るけど、食べる姿ってとても大事、って毎週思う。
レポートする子の八重歯が吸血鬼のようで　おいしそうに見えない。
〈品〉って持って生まれたものもあるのかな・・・

吉永小百合さんや知念さゆりさん、壇○いさんって本当に美しいと思う。  

ここ数週間は　何故かっ、スーパーのどこでも売っている　

デンファレばかり買って、キッチンや水周りに飾っていました。

でも、今日、私の目をひいたのは　濃いピンクローズ。

その時、その時で　自分が欲する色や形ってあるのよねぇ～

そして、人それぞれ違う。

今年最初に職場で、ある大きな物が届きました。

それは上司が選んだ色で、ピンク。

ピンクっていっても、そのバリエーションは多いけど
私のテンションが高くなる　ピンクでした。それは上司も一緒。

上司の第一声は　「おぉ～艶かしいねぇ～」でした。

私は　「きれいな色！！！」って心が躍ったの。

でも、若い女性達は「何これ！ハゴーーーー（汚い）！」

私は　彼女達の言葉に　はっ、とさせられた。
わかっちゃいるけど、人それぞれ。

「ピンクはピンクでもショッキングピンクならいいんですよ」と言っている。

私のマインドカラーは　ウォーム。だからマッドなピンク（くすんだ系？？）に落ち着く。

お掃除のおばちゃんは　「きゃ～～～～かわいい～～～」ってはしゃいでいた。

そう、人それぞれ受け入れられるカラーが違うからね。

自分にぴったりのカラーのファッションをしていると　とっても良い感じな態度になります（苦笑）
声も　出ます。

でも・・・ウォームの私がクール系のファッションをすると、肌はくすむし、声も角が立つ感じになったりするし、無理しちゃう行動とかしてしまう。。。。

とはいっても、知っていても　欲が勝って、するけどね

  

昨日は　大阪から従姉妹が来ているから、ということで
祖父の家に集合がかかり、息子を塾から慌てて迎えて帰宅しました。

昨日、今日と１７度でとても寒いのに、「暖かいわね！」と従姉妹。

「半袖でいいくらい！」って言っていたけど
飛行機降りたばかりだからでしょうね。

そういえば、私がプロポーズされたのも２月で、
奴は、もとい、彼は・・・半袖だった

私はダイエット中とはいえ、週末は、普通食の設定。

でもね、みんなでつついたすき焼き・・・

勿論、お肉を食べたんだけど

食べている途中から　顔がむくんでくるのがわかったの。

そして、今朝の顔、すっごい状態でした。


私気づいたんだけど　肉も　アルコールも　合わなくなっている気がするなぁ

そう言うと、腎臓の働きが悪くなったのよ、とか言われそうだけど

思い出したのよね、マクロビオティック食を徹底している人が
どうしても、避けられない食事会があって
食べたら、顔がむくんで大変だった、って。

土曜日はカイロの日。
先生は、「閉まってきてますねぇ～」って言って
顔に関しては、「疲れが抜けにくい体質に戻っちゃったかな？」って言っていた。

いや～～～～肉だと思ふ・・・・・・・

まだ、顔が本調子じゃないけど、牛の肉ではなく
夕食は、鶏肉のシチューにした。

鶏肉は大丈夫な気がするような・・・

実は今日、大きな声じゃ言えないけど、９時集合の地域の
お掃除があって、私は草刈担当。。。

土用の期間だし、困ったなぁ・・・でも　寒いし、インフルエンザ流行っているから
出てくる人少ないだろうし、頑張んなきゃな・・・って思っていた。

母に、土用が気になるんだったら、やめたら？って言われたのに
「若い人がいかないと大変よ」って言っていたのに

息子と二人、起きたのがなんとっ！１１時半
こんなに　寝るなんて、私はない。

ただ、ただ、土用の期間に、草を刈ったり、枝を折ったり、土を掘り起こしたりしないように、何らかの護りが働いたんだろうな～なんて思っていますが（？）

こ、今度こそっ、参加しよう。。。  

休憩時間に読み返した本の中の文章の　コトバに胸が熱くなりうるうるした。

「・・・・自分や他の人を裁かず、許して、許して、とにかく許すことです。人を裁いたり、恨みをいだくことは、急速かつ徹底的に、高い波動から切り離してしまうのです。このネガティブエネルギーは、あなたを導きから切り離すだけでなく、自分自身や他の人のスプリット、そして自然界からも隔離してしまいます。・・・・・ムリな注文とはわかっていますが、よく考えてみれば、人を許し、裁かないことが、人を攻めることよりもずっと楽だとわかるはずです。私たち人間は、さまざまなレベルの意識や波動で振動している神のスプリットのあらわれです。体の細胞のように、私たち人間はこの地球に一緒にいるのです。体の中のある細胞が他の細胞を攻撃するとそれは、癌と呼ばれます。同じように、私たちが人を非難したり、裁いたりして、互いに（あるいは自分自身を)攻撃し合うなら、私たちの全存在、つまり体や思考や魂にとって破壊的であり、有害であることは言うまでもありません。・・・・」

〈一緒にいる〉　というところに反応してしまったんです、私。

ただただこみ上げてきて、今、この瞬間につながっている人や周りすべてが、〈一緒にいる〉のね・・・って思ったの。

「・・・・恨みを言う習慣から自由になるいちばん簡単な方法は、そうしたいという意図を毎日ただ口に出して言うことです。」

「私は、人を裁き、腹を立てている自分自身を許します。すべてのネガティブな認識と自分の判断や敵意から自分を自由にします。呼吸とともに、私は自分のスプリットをみんなと分かち合い、平和と調和に戻ります」～ソニア・ショケットさんの本からの抜粋です。

なんかさぁ～ＣＭの一言にググッ！ってくることあるし

セリフの一言に号泣することもある。

私なんて、この前の講演の「寸止め」っていうところに反応していたもん（恥！）

だからねぇ～　気づけば色んなところにサプリだねぇ～  

ジョニー～～～

歌、良かったわよ

一人で　スウィーニー・トッド　観てきました。

今日から四日間普通食の日なので　ビール片手に映画観たの初めてです。

ストローでビールだなんて・・・

  

観相学の先生に久々にメールしたので

２年前の画像を添付したら　絶賛されちゃった。

「それ、２年前のです」と返信で　去年の画像を今度は添付したら

これまた　褒められている。

んでも、今度この先生にお会いする来月には、これまた顔、変わっているんだよねぇ～

だって、食事制限しているので　痩せているはずだから☆

どういうアドバイスをいただけるか、楽しみにしていよう～っと♪

  

「節分は新しい肌着、安くてもいいから着ていてね！」と知り合いからの電話。

電話は昔っから大好き。

どの職場でも、誰よりも早く電話を取ります（爆）！

だって、声フェチだから

彼女は祈祷をしてくれる。肌着を新しいのを着ていると、祈祷も通りがいいんだと♪

「今年の初午は２月１２日よ！今年は何よりも金運ね！そこらへん、強くかけておくわよぉ～～～」

彼女との縁は元夫がらみ。　だから何だかんだいっても、無駄ってこの世にないんだと思う。

感謝だな。  

ふ～～～　子供の世界もいろいろあるんだね。

天真爛漫にみえる息子も、小さな胸を悩ますことがあるらしい。

一緒にいる時間が多いと、いろんなことをしゃべる、しゃべる。

明日、テストだと言うので、私もめずらしく一緒に勉強をしてみた。

ほんとっ、もっと要領よくなってほしいものだとつくづく（苦笑）

早口の私に　時々うるうるする場面も。

でも、明日がテストだもの、脳に印象的に残るように、コトバに魂込めたわよっ
塾の帰り道、部活帰りの中学生達のそばを通るだけで、緊張している息子。

緊張すればするほど、中学生達の注目を浴びていた。

息子を見てはこそこそ何か言っている。

理由はわからないけど、ポジティブ変換しよう。と話した。

「生田○真に似てるね、って言われているのよ」とか思いなさい！

とか言った私（爆）。　本人は、ホクロを気にしているけど、
「ハンカチ王○」だって、ホクロあるでしょ！

今日もたくさん話して、強くなろうね、目標を高く持とうね、苦手なことにも、と締めくくった。  

土曜日・・・いつものように隔週の夕食会の時、小学校１年生の姪が「３０点とったよ」

という話をしたものだから、うちの母はびっくりしてました

次の日、息子が「お母さん・・・ずっと怒られるの怖くって、学校の引き出しの中に８０点以下のテストが８枚入ったままなんだ」とおどおどしている。

ま、そこで私の学ぶべき感情がいくつも出てきたわけで

日曜日から、徹底して猛勉強一緒にしてます。

前々から、時間かけて机に向かって勉強しているのに、結果が？？というところに要領の悪さを実は感じていたけど
私は私に夢中で、今頃深い反省をしております。

でも、今、気づいてよかった。

周りはもう、来年の中学受験の話をしているけど
うちの子は　関係ない、っていう息子の波動に私がまかれているけど
だめもとで、受けさせる、っていうのも、経験だと思ってきた。

井の中の蛙、大海を知らず・・・・ではね・・・

刺激を与えなくては

勉強の楽しみ、解いていく楽しみを母親の私が何とかきっかけを作らないと
うちの息子は

大丈夫、すべてはうまくいっている。  

今のトイレって　自動的に蓋は開くし、
自動的に水は流れるし、
そのうち、声も出すんじゃないかしらね。

っていつも思う。

っていうか、自分でトイレに入るドアの前で
どのバージョンにするか、選択したらおもしろいなぁ～

１．○塚のオトコ役トップ声で「ようこそ　本日は・・・・」みたいな

２．沖縄癒しば～じょん「だからねぇ～今日も色々あったよねぇ～よくやってるさぁ～なんだかんだ結局、なんとかなるさねぇ～適当～適当で　上等やいび～～～ん・・・・」

３．小雪の声で「おつかれさまです　ごゆっくりされてくださいね」　とか

４．ルー○柴風とか

５．映画のロッキーの曲とか

６．ハリウッドスターの声の励ましバージョンとか

トイレに入る前に、自分でボタンで選択して数分の時間で気持ちのリセットをするの。

そんなこと、しょっちゅう考えてしまう（笑）


最近一番ショックだったのが、、、

私と息子専用のトイレは自動じゃないのですが

息子に「お母さん、蓋開けたら、流されてなかったよ」と言われたこと。

こ、怖い  

夢に久しぶりに元夫が出てきた。

もう、記事にすることないな、って思っていたのに（苦笑）

夢の中でも相変わらずでした。

私は疲れていたのかな、人は気づかずにストレスをためるものなんだね。

昨日の職場で色々あったもの。。。

ベッドに横たわっている私達。「さぁ」　とか　「おいで」っていう感じで
両手を広げている夫にうながされ　私が彼に抱きつく、というか　からみつく、というか

ハグされた感じは　お互いの体が　まるで一対でつくられたなにかのように
ぴったんこ。　カチッ♪とはまる。こんなに私は太ったのに
夢の中では　おさまりがよかった（爆！）

結婚している時、ちょっともめて、解決しなくっても
寝る時はこういう状態。私が怒っていても彼の寝ながらのハグで
いろんなしがらみが取れていく。

それは私は○○（夫の名前）ちゃんマジック、と呼んでいた。

〈終わりよければすべて良し〉みたいな状態だったな。

そして夢の中でも　色んなしがらみとか何かが　吸い上げられていった。

胸の中でうとうとしながら　「参ったなぁ～○○ちゃんマジック・・・」

って思ったところで、携帯の目覚ましアラームが鳴ったの。

土曜日だし、電源切っとけばよかったぁ～～～！
ちなみに、携帯画面では、「新しい一日の始まりよ！」と設定してます。

でも、５時だし、もうちょっと一眠りしよう、と決めて寝たら

今度は地域の仮想パーティー。

私は○塚並のゴールドの舞踏会の衣装。しかも仮面。

心の中で「オトコ役なんだよな」ってオトコモードなんだけど

どうしてもウエストのくびれがきゅっ！となったオンナの子の衣装を着る。

町中仮面だから、大丈夫よね！と黒い目だけを隠した仮面をつけて
練り歩いているけど、「オトコなのにいいのかしら、、、」と何故か罪悪感いっぱいで歩いている

というところで　起きました。

久々に　濃い夢でした。  

すごいねぇ～　マッサージって

田中○久子さんのマッサージをしていて、それなりに実感してましたが

先週、珍しく週刊誌を買っちゃったんです。

そこには、芸能人がここぞ！という時に駆け込む何店舗かのエステが紹介されていて

メイク前のマッサージが載っていました。

んで、やってみたら・・・　すごい・・・

やって人にしかわからないようなレベルかもしれないけど
朝晩続けていると、キメが細かくなって、瞳が大きくなり、老化で垂れぎみで困っていた瞼も
あがって、毒が抜けたような肌になってるの

顔だけじゃなくって、首から下の毒も何とかしなくては
  

「パレットでバーゲンやっていたわよ」と母が言うので

一応明日、のぞいてみようと思う。　２５センチってかわいいのが中々ねぇ・・・

でも、ヒールって気持ちいい。

藤原○香は７センチヒールって書いてあったけど　７～９センチって

身が引き締まる。　

忘年会で９センチヒール履いていって、申し訳なくて、猫背になってました。

どうして　みんな小柄なんだろう・・・沖縄って・・・  

７、８年前は　毎日、「今日は○色よ！」と息子と二人、風水カラーを取り入れていました。

だから二人でピンクのＴシャツとか着てると「あら、今日はピンクの日なのね」と・・・

今は・・・　朝起きて、色々身支度を整えていく中で、決める。

ヘアもそう。　巻くロット数も全然違ってくる。　時にはストレートでキリッ、としたり。

今は・・・何だかんだ自由だな。。。　シアワセだなぁ。。。  

さて、４日間の普通食も終わり♪

明日から３日間、また、やります☆

今年はムーチーを各方面から　もらいすぎ。嬉しい悲鳴です。

グレーや紫、白、黒糖色・・・　「来年は私がピンクで甘いのを作るっ！」

と宣言したら、「やめてっ！」と母。

ムーチー１個、１９０キロカロリー。　４日間、朝晩、１個づつ食べました（笑）

おもち、って腹持ちいいのね。　冷凍庫に色んな大きさのムーチーが並んでいます。

各家庭で全然違う。　しかも、み～～～んな、超甘さ控えめで、、、

そこがまたいいんでしょうけど、昔はよかったよぉ～  

冬土用が今週の金曜日、１/18 ～2/3（日）までなので

今日、慌ててボトルを２本買いました

５４番だけ買うつもりが、１０５番が強烈に目をひいたので　それも買いました。

赤って　普段絶対に目がいかないのにね。よく見ると上層がゴールドのラメっぽかったからなのかしら。

んで、　今年初めてのボトルは５４番です。

年末の５５番の次の１１番のアファメーションがきつかったなぁ
まっ、そういうこともあって、今、ダイエットに目覚めているかも・・

  

蒼○優ちゃんの途中で倒れて起き上がってくるシーンが好き。フラ・ガール  

学校でも地球温暖化の話題なんでしょうね、

息子は私が車のエアコンにスイッチ入れたとたん　注意します

一人の時は快適に過ごしたいから　気分を害するような暑さになったら

つけます

温暖化による影響の報道が　今年も色々あるんだろうな

石垣島では　セミも鳴いているらしいし・・・

給食費払わない資産家もいるし・・・


新しくなって家に来て数ヶ月たち　ふと思ったこと・・・

衝動的な一人行動がなくなった（笑）

ストレスが減ったんだと思う。

新品ってやっぱりいい。

とはいえ、引越ししてきて２ヶ月は　全然落ち着かないどころか
呼吸が速くなっていた。

両親に　「圧迫感があるみたい」って訴えていたのも　嘘のよう。

ものの形にも　波動があるから　しっくりいかないな、と思ったら

家具を数センチでも移動してみるとか、電磁波対策とるとか、

住みやすい空間になるように、色々試してみたらいいと思う。

私も　色々場所変えたり、更に出てきた不要だと確信した着るものを処分したりした。

絵をちょっと位置を変えるだけでも　全然違うの。

私は大々的に何かをやらないので

毎日私の部屋に入る息子にさえ気づかれないレベルで　部屋の中を変えるのが楽しみです。

昨日のかなり　変えたんだけど　息子は他の事にテンション上がっていて気づかない。

　
いいんです、自分の中の子供が　大喜びしていれば♪

「いつの間にっ？！」　とか　「暇ねぇ～～～」　と言うであろう母の顔が浮かびますが

いいんです。　金にならない趣味だからこそ　楽しめるし、本業にメリハリが出るんだから♪

  

昨夜は久しぶりに恋愛のことでタロットをしてみました。

好い加減、違う答えが出るでしょうよ、と。

最終的な未来は歳が離れた男性の恋人ができる、と出ました。

そして起床直前の夢が　ジョン・トラボルタさんが出てきたわけで　

びっくりした～～～

職場にいきなり最高の笑顔で現れて　「覚えてる？」って言うの。

私はちょっと席をはずし、「あの、その髪型ちょっと変です・・・」って言ってしまうわけ。

始終最高の笑顔で口説くジョン・・・

元夫もいつも笑顔だったけど　今回もかよ、、、裏に何かあるんじゃないの、、、

と思いつつも　どんなに悪態ついても　私を最高の笑顔でなだめて、、、

この展開が　元夫と似ている、、、

とまぁ、夜景を見せられた後、車の中で　チャーミングにキスをと促され

「さっき食べて歯磨きしてないから、、、」　と言っても　「そんなの構わないさ♪」と最高の笑顔で言うし

って　ところで　目覚めました・・・


こういう男性が近づいてくるんだろうか・・・いや、引き寄せているんだろうか  

昨日は　私はノースリーブでせっせと二の腕をもんでおりました。

冷たいところに贅肉はつく、暖かいところから脂肪が燃焼する・・・そうで

だから　燃焼して欲しいところから　さすってました。

三日間で４．５キロ減のはずが　２．４キロだったけど

今日から四日間、普通食に戻すとはいえ　気をつけます。

前々からあったのに　「ふん♪　私はおいしいものをいただきたいから気にしないわ」って

見向きもしなかった「おきなわカロリーブック」と「洋食カロリーブック」・・・

開いてみたらびっくり（遅すぎです、、、）

同じ量のツナ缶でも　全然カロリーが違うのね、、、

でもこの三日間とっても充実してました。


生活館行ったら、１年ぶりだったので、店内がとっても変わっていました！

私が知っている生活館はすっごく　体に良い、と言われる商品がところせましと
積み上げられ、歩くのも大変な状態。

いつもお客さんがいて、すぐ商品が売れるから、とストックできるものも
積み上げられていた感じ。

それが・・・とっても、とっても整理整頓されていて、店内も歩きやすい！

そこでお風呂でもマッサージ用に、「セルライト予防タオル」みたいのを買いました。
両端に取ってがついていて、布にでこぼこがあるから
使ってみると、これがまた良い感じ！

小さい頃、よく病院にいった私は、丈夫な体になるように乾布摩擦をしていたんだけど
それは実はよくない、ということで
やらなくなっていた。久しぶりにやったら、やった後の、ぽかぽか感がなつかしくって
良い感じなの☆

泡をいっぱいつけてやるから　それほどの摩擦はないかもしれないけど
肩を動かさないように、ヒップだけを横に動かしてそのタオルも動かすと
まるでタヒチアンダンスのようで
全身をガラスに映しながら　一人妄想突入でした（誰か止めてください）

これは腕の運動にもなるし、ウォーキングの練習を靴を買ったときにさせられたんだけど
この運動は　骨盤の歪みもとる、って言われたのを思い出しました。

そう、肩を動かさず、ヒップを動かすのこういう感じ。

妹からのメールもカイロの先生と似た内容で、やせたいからいきなりウォーキング、激しい運動、ではなくって
新陳代謝をあげる努力を毎日とりあえず続けて、疲れがたまらない体になってから
ジムに通ったり、ビリーをやったりしたほういいんだって。

お友達のおすすめ、ということで寝るときはシルクのソックスを欠かさないでいます。

あとは　ストレッチと　体を温める食事とかかなぁ～

冷やす甘い食べ物をとったあとは、その分、暖める行動をする、とか。


藤原○香ちゃんの本を見て元気をもらった私です。




  

さてさて、一日目の朝の体重と二日目の朝の体重は・・・２．２キロ減でした～

父以外は　「お願いやり続けて！」と言っています。

息子は　「お母さん、２週間は続けてね」と心配そうに言う。もうすぐ学芸発表会だからねぇ

一日目（９０５カロリー）　二日目（８９０カロリー）　三日目（６２０カロリー）

んで、その後の四日は普通食。　その繰り返しでとっても簡単。


今日はカイロの日でした。　「非常にとても良い状態ですからストレッチを続けてください。」と言われたので

やります。　妹は寝る前のストレッチは欠かさないそう。

私は　あまりに疲れていたら、寝るのが先でしょう、と思っていて

結局連日、ストレッチしないまま横になっていたのが、うまく疲れがとれない原因だったかも。

水泳とかブートキャンプとか、激しいのは、ストレッチで充分に体の緊張がとれて、

疲れがたまりにくい肉体になってからですよ、と言われて帰宅したところです。

オーラが大きくて弾力があっても　肉体が疲れていちゃあねぇ～

カロリー制限してへなへな～になるどころか、体が軽くって、掃除や整理整頓に精を出すことができて
とっても今のところ　良い感じです。


息子が　私と妹達で、泡盛の女王に出たら？　と真剣に言っている。

みんなで爆笑したけど　妹の一人が　「お母さんが女王に選ばれるに決まっているでしょう～お酒が一番似合うからね！」

だって。　　確かに　今は〈miss）だけど　ムリです。

痩せたら・・・　２月のコンベンションのコンサートも　３月の友達の結婚式も

新しい洋服で　行ける  

一日目

朝　ブラックコーヒー又は紅茶。グレープフルーツ二分の一、又はしぼり汁。トースト１枚。ピーナッツバター（小さじ１）

昼　ツナ缶　二分の一カップ。トースト一枚。ブラックコーヒー又は紅茶。

夜　肉（牛肉又は豚肉）２切（７０グラム）　さや豆（１カップ）　にんじん（１カップ）　りんご（小一個）
　　　
　　バニラアイスクリーム　（１カップ）　　水　２カップ


２日目

朝　ブラックコーヒー又は紅茶　　　ゆで卵（一個）　トースト（一枚）　バナナ（二分の一）

昼　カッテージチーズ又はツナ缶１カップ。　クラッカー　５枚。　水（２カップ）

夜　ウィンナー（２個）　ブロッコリー又はキャベツ１カップ。にんじん（１カップ）　バナナ（二分の一個）。バニラアイスクリーム（二分の一カップ）　水（２カップ）


３日目

朝　ブラックコーヒー又は紅茶　りんご（小一個）　クラッカー（５枚）　チェダーチーズ（クラフト）１枚

昼　ゆで卵（一個）　トースト（一個）　ブラックコーヒー又は紅茶

夜　ツナ缶（１カップ）　カリフラワー（１カップ）　にんじん（１カップ）　バニラアイスクリーム（二分の一カップ）　水（２カップ）


『このダイエットメニューは科学的に体の組織の脂肪をとかすことが証明されています。
このメニュー意外のものは決してとらないように！
しかし、塩、コショウは少々使ってもよい。それ以外はだめ！
このダイエットは３日間で４．５キロ減量します。
そして三日間後、普通の食事に四日間戻してください。
絶対に食べ過ぎないように、４日間の普通食後、再度繰り返してやります。
１ヶ月では、１８キロ減夢ではありません。　』　とある病院の名前。

すっごい痩せて素敵な女性になった方から、レシピをもらったので

親戚には内緒で（お正月すっごい言われまくりだったので）　やってみます。

成功したら　おばちゃんたちに教えてあげよっかな～

母に、絶対に言わないように口止めしておきました  

やっと～　たった今、新月の願い事をしたところです。

実は・・・昨日、ボイドタイム関係なしに、やるつもりだったのに
ものすごい頭痛でできませんでした。

明日の夜８時３６分までは大丈夫ですので、気が向いた方はぜひ♪


結婚前のことを思い出しちゃった。

いつも「出会いないですかねぇ～」なんて、彼のいない先輩と食事したり映画観たり、
舞台観にいったりしてました。

私は、手帳に　自分の理想の彼氏像、なんていうのを
事細かく書いていたわけ。

身長から体重から、体系から声の調子から、おもてなし具合とか、
２０個はあったな（なつかし～～～）

イメージができやすいように、実在の人物をあてはめて書いたの。

例えば、ミスター○○高のPくんのようにみんなから尊敬されていて

サッカー部のHくんのように硬派な雰囲気だけど○○の映画の
トムの「○○etc・・」のようなセリフがさらっと言えて
　　　　
○○総理のような、野次に動揺しない頼りがいがある人で

性的相性はキ○・ベーシンガーとアレ○ク・ボールドウィンのように相性も息もぴったりで


とかなんとか、イメージしちゃったら、わくわくドキドキ、嫌なことがあっても　

そのリストさえ見れば、一瞬でどうでもよくなっちゃうことを書いていたのよ。

通勤途中や、帰宅する時に、バスやタクシーの中で広げて、眺めてうっとりしてたの。

あれは思い出すと今でも　キラキラするなぁ。

１０時出勤だったのに、５時や５時半にはトイレ掃除を済ませ、
６時半のバスに乗り、ド・トールでモーニングしてた。

そうしたら、決まった時間に　福山似の素敵な清々しいホワイトカラーが来て
同じ店内で、同じ空間にいる、というだけで、タイプじゃないけど
良い気持ちだったの

そして、誰よりも一番に出社し、全員のテーブルを拭いてまわり、
お湯も沸かし、

朝日が当たるデスクで、とっても爽快な気持ちだったなぁ～懐かしい～

そうこう「こんなにシアワセな毎日でいいかしら☆」と言いつつも

「出会いないかしらね～先輩？」　と言いながら、
ねるとんパーティーとかにも参加してたのよね。

これはこれでよかったのだと思う。

だって、そういう恋愛系の「気」を動かすには、まずは動け！だからね。

転職したかたら、声をかけられるのを待つんじゃなくって、

転職雑誌に目を通したりするのも「気」を動かす原動力になるから

アノ、数々のねるとんパーティーだって、その日、収穫がなくっても

見えない世界では、確実に、変化してたんだわ。

だから、スピード婚っぽいことになったんだと思うもの。

先輩にびっくりされたわよ、
「え？！最近まで彼氏欲しいですよねぇ～って言っていたのに？？？」って。

「そうなんですよ～　私もびっくりしてるんです」と答えてた。


そういうことを昨日は思い出しながら寝たので

今日の、新月の願い事のリストは、本当にわくわくする文章に仕上がりました。

書き終わった後、嬉しくなる　単語や図をキラキラペンで

時計回りに、放射状に自然と手が動いてました。

これ、って右脳が活性化するから、速記っぽいことにも使えるよね。


カイロの先生に、これまでは「どうせ気休めにしかなりませんよ」と
言われたので、骨格がよくなるまでサプリをストップしていたけど

オッケーが出たから、昨日は、数ヶ月ぶりに、コラーゲン一日の摂取量の５倍くらい飲んだら

今日の肌は最高でした☆

長くなってしまったわ　


新年の祈祷も滞りなく執り行い、今日の職場の冷房は２０度に設定。

皆様に摂りまして、この一年がご加護の元　素晴らしい年になることを望んでおります

  

今さっき、新月に入りましたねぇ～

そしてボイドタイムにも突入～　

でも、あとでやろっ♪　


テンプレート変えました。　ブライダルブーケっていう名前のテンプレート。

私、２月に出会って、三日後にプロポーズ受けて、１０月に結婚式あげたんだよねぇ。。。

だから・・・この先、何がご縁で何が起こるかわからないじゃない♪


昨日より、かわいいことした？うん、したした～～～♪
いいんです、自己満足で。

  

「お母さん、悪霊にとり憑かれている気がする」と息子。

「どうしてそう思うの？」と聞いたら

「お母さんが言うことが気に入らなくて、イライラして、自分をコントロールできなくなるから」　と罪悪感をアピールしてる。

「どうしてかわかる？」と聞くと　わからない、と言う。

「自分が認めたくないことを指摘されて頭にきてるんでしょ？素直に人の評価を受け入れて、それはそれで謙虚に受け止められたらどう？　お母さんなんて、お正月、たくさんの人に太っている、って言われたけど、『それがどうだって言うんですか！やせてる人の何がいいんですか！』って言わないでしょう～　人って、その人の目線でものを言うけど、それはそうだと、認めてあげられたら楽よ」　とか何とか言ったら、

「ごめんなさい、教えてくれてありがとう」ってハッ、としたようだったから　ハグした。

それにしても　原因は・・・・書初めの宿題と、音楽の宿題。

なんで　お手本そっくりに書けないのか久々に頭にきてしまった。

そして思い出した。「あなたのガイドが、息子に厳しすぎるって言っているわよ」と数年前言われたことを。

随分、思うところがあったのか、「書道を習いたい」って言ってきたけど
近くで教えているところないし、私が毎日教えるしかないな。

私も習いに行った事ないけど、母が、無料で自宅を開放して、近所の子供に
お習字を教えていたから、私は、息子だけでも教えよう、ってあらためて思った一日でした。

色気がない、星周りだから、水物を取り入れると、運気が向上するらしいから
書道、毎日３０分でもやろう、っと。  

弟家族が帰って静まり返っています・・・息子は泣いている

楽しかったなぁ～今回のお正月。

一週間空けて、カイロに行ったら、「うっ、、、すごい状態になってますねぇ」と言われた。

「そうなんです、このむくみ、行き場がなくなっているんです」

骨格がちゃんとしていないと、むくむ。

だから整体してもらった後は、むくみが取れて、目鼻立ちくっくりになり、すっごい毒が抜けたような瑞々しい表情になる。

それにしても、よくなる過程とはいえ、ヒップが広がっているのをたくさんの人達に指摘されたのだけど

自信持った強気な姿勢で「大丈夫です、緊張がとれたらシュ～っとしまりますからっ！」と言われたので

一応、安心して帰宅した。


話変わって

私は小さい頃から、この〈沖縄〉が大嫌いで、たまらなく、小学校の頃から遠くにお嫁に行くには

お箸の上を持つといい、と言われたので　それをずっと実行していた。琉球民謡は吐きそうだった。

一人アンチ沖縄なのを　ずっとだまっていたんだけど、友達に言ったら、「私もそうだったの！」と言われて

「なんで二人して地元に戻ってるんだろうねぇ」と大笑いした。


親戚がやたら大勢集まるのも大嫌いだった。

一人一人今年の抱負とかも言わなきゃいけないし、それが苦痛で苦痛で・・・


結局、楽しめなかったから　逃げたかっただけかもね。。。

弟のお嫁さんが「今日も、挨拶、あるんですか？」とお正月に聞いてきて、さぞ、不安だろうなぁ

と思って、今年は全員にスピーチさせないように！という念を飛ばしていたら（笑）

各家の代表止まりだった

でも、全然しゃべれなかった若者が、ユーモアを交えて、近況報告や豊富を語るのをみると
やっぱり、場数を踏むことだな♪と思ったの。当たり前だけど。

〈楽しめないのは、裸になれないから〉って、「この人達の前で、すべてをさらけだすなんてごめんよ！」

という〈私〉がいたんだろうな。。。

でも、おじさん、おばさんたちの美意識というか、チェックがすごいから
小さい頃から　美人に生まれてこなかったことを　どんなに涙したことか、、、、、、
「みんな、お正月やお盆は旅行に行ってよ～～～～！」と祈っていた私（苦笑）

今では、苦言を呈してくれた方達に感謝できるから　やっぱり無駄なことってないかも。


  

今日は・・・って日付的には昨日だけど

とって～～～～～も自分自身に充実されてあげられました！

今、弟家族含めて８人が住んでいますが、それぞれの波動って言うのかしら、

とっても軽くって、だから４０人近くの親戚の集まりのおもてなしが
気持ちよくできたんだと思います。

「気配り」・・・　ちょっとした気配りが本当に大切なんですね。。。。。

それを息子にも身をもって教えることができた一日でした～

弟のお嫁さんに「沖縄のお正月って大変、って思わせちゃったかしら？」と母と聞いたら

「いいえ、とても楽しいです」と答えていたけど

すっごいあれこれ指図（優しく♪）して、くったくただったでしょうね。。。

明日は　「美人に写る写真館」でみんなで集合写真を撮ります。

そのあと、遅らばせながら初詣します。。。

そうそう、今年は「記録するオンナ」をします。

家計簿とか色々、記録するオンナ（笑）

トラウマ一つ克服できそうです♪  

今、お風呂から上がってきたところです

明日は我が家で新年会のため　その準備で結構・・・

ハーモニーベルのCDを一晩中と　私がいなくても自分の部屋だけずっと流してました。

波動調整できたかな。

音叉の器具って五十万とかってするんだけど、CDになっていると手軽でいい。

明日は楽しめますように～♪